[談天說地] 2009心安平安－Hidi Studio

只要心安，生活就有平安。

學習正視現實、懷抱信心、心平氣和
只要心安生活就有平安

無論是「大好年」、「和喜自在」、「和敬平安」還是「好願
在人間」，法鼓山創辦人聖嚴法師每年依據社會需要，親筆書
寫的年節春聯，由於字體清雅、意韻深遠，年年發揮安定人心
的效益，傳達出法鼓山對於社會、乃至全世界的關懷與祝福。
日前聖嚴法師有感而發寫下的「心安平安」，則是2009年法鼓
山心靈成長主題年，已完成的春聯製作，將開放民眾索取，期
望來年大家能夠互勉--「只要心安，生活就有平安」。

如何才能「心安平安」呢？聖嚴法師表示，現在社會普遍有種
不安定感，這種不安定感是由每一個人所形成的。所謂平安，
有心理的、生活的和生命的平安。如果心不安，很容易就被環
境牽動，一旦環境裡產生變動，或者因他人的一句話、一個動
作，甚至是媒體上的一個訊息，自己的心馬上就跟著起伏；起
初是心不安，接著影響生活不安，最後連生命也不安穩了。而
這些不安，一樣一樣重疊起來，有點像漩渦一樣的，會一個帶
著一個、一個牽動一個，導致結果愈來愈嚴重，愈來愈麻煩。

因此聖嚴法師同時也開示三項學習安心的方法：第一是「正視
現實」，當覺得不安的時候，要反問：「不安是為了什麼？」
，遇到任何不安的狀況，如果能夠面對它、正視它，問題往往
也就消失了；其次要「懷抱信心」，覺得無路可走，不敢往前
走，也不想往前走的心態非常危險，會把自己和整個家庭帶入
絕境，如果說心態調整一下，相信天無絕人之路，相信今天能
過，明天也一定能過，相信今天只吃一把麵，明天應該也可找
到一把麵吃──永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟著
改變；最後，聖嚴法師也提醒遇到不順心時，要「心平氣和」
的處事，試著理解事情發生的可能原因。比方說有人對我不友
善，一定是有原因的，也許真是我給他的打擊，也可能是其他
原因所致，而如果是我帶給他麻煩，那我要向他道歉，是我對
不起他，如果不是因為我，而是另有其他因素使他煩惱，那我
更不需要反擊他、埋怨他，反而要看看可以怎樣地幫助他。如
果能時時藉由上述三項方法反思，那我們的心經常就是安穩的
，生活是安定的，人生也一定是平安的。

瞭解「心安平安」的意涵後，相信您會更想將這份的祝願，藉
由年節貼春聯得吉祥的方式，傳遞到各個角落，關懷需要鼓勵
的人。此項典雅的賀歲春聯，在法鼓山各分院道場、辦事處，
以及長榮航空、全聯福利中心服務櫃台，都可以免費取得。此
外，法鼓山為了讓民眾心領神會平安的幸福，除夕夜也盛情邀
約民眾吃完年夜飯，不妨上山到法華公園與大眾一起聽鐘、繞
鐘、拜鐘，用心聽聞法華鐘的108響，感受單純寧靜的力量，
安定自我心境，消減過去種種煩惱，回到身心輕安的喜悅，迎
接未來充滿希望的2009年。

◎ 法鼓山全球資訊網文宣處 ◎

坐在電視前看完101新年煙火的我，
除了和大家分享聖嚴師父的開示之外，

也希望用我手繪的大大小小、各式各樣的心，

祝福大家，2009年心安平安健康快樂！

生活充滿設計，設計豐富生活
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